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La maratona siamo noi!

Forse non abbiamo i grandi numeri ostentati dalle altre società podistiche, ma quando corriamo le maratone ci prendiamo le nostre piccole, grandi soddisfazioni.

il 25 ottobre a Venezia e il 15 novembre a Verona, la squadra si è tolta davvero delle belle soddisfazioni.

Andiamo con ordine. Già a Venezia, è stato un bel successo. La trasferta organizzata dal presidentissimo, Eccellentissimo, Onorevolissimo, Vincenzo Petrucci, qui sotto raffigurato in una foto gentilmente fornita dal suo amico Cristiano Leva,

 

 

 

è stata piacevole, divertente, ed estremamente soddisfacente dal punto di vista dei risultati.

Per vostra comodità qui sotto trovate il riassunto dei partecipanti e dei tempi.

Su tutti, sottolineo la prova magistrale di Elio Ricci, Renato Di Febo e di Mara De Juilis, che se non sbaglio si è portata a casa il proprio Personal Best.

Da notare anche il risultato di Antonietta Faieta che, allenandosi a basso regime termina con un onorevolissimo 3h37.

 

 

 

A margine della maratona di è tenuta anche la 10 km alla quale abbiamo partecipato con 5 atleti. Qui sotto in posa plastica, il gruppo di rappresentanza.

 

 

Ieri, invece, in quel di Verona, c'è stata la Maratona alla quale hanno partecipato in tre con tempi, molto, ma molto buoni. Tutti e tre riportano in Abruzzo il loro Personale e tutta la Filippide si complimenta con loro. Davanti a tutti c'è Cristian Ferraro che chiude la sua gara in 2 ore e 53 minuti. Segue Andrea Di Properzio che termina in 3 ore e 6 minuti, infine Andrea Nordio che si migliora ancora. Chiude la sua gara in 3 ore e 17. Che dire, bravissimi.

 

 

Gare bellissime che hanno dato grande soddisfazione a tutti noi e che, se possibile debbono dare un imput, un incitamento, un invito a partecipare a quelle 30 persone della nostra società che ancora non hanno mai partecipato ad alcuna gara nel 2015 (e oramai siamo a metà Novembre) Sic.

Forza Filippidi, sempre avanti!

Ciao, Mario.

 

Bella domenica!

E' stata una bella domenica quella trascorsa a Montesilvano in occasione della 1° Mezza Maratona del Km Lanciato. Per l'occasione ci siamo trovati in parecchi arancioni per partecipare, o semplicemente per salutarsi, nel piazzale antistante Porto Allegro 2.0, dove di li a poco sarebbe partita la gara.

E' sempre bello condividere l'atmosfera delle gare tutti insieme. Ieri eravamo in 25 iscritti, tra la 9 e la 21 km.

Quella di ieri è stata davvero una gara per atleti di carattere. Il percorso lo conosciamo tutti, per averlo consumato, correndo sù e giù, nei nostri allenamenti collinari.

Ieri, dopo aver percorso la Via Vestina (Il Km Lanciato), la gara ha girato a sinistra, imboccando la strada che porta a Cappelle sul Tavo. E già li il fiato ha cominciato a farsi affannato. Dopo Cappelle si è saliti verso Spoltore, fino al Bivio per Contrada Barco. Giarando a sinistra, la strada ci ha portati dritti dritti a Montesilvano Colle. In molti di noi conosciamo benissimo quelle zone, ma in gara è tutta un'altra storia.

Eppure, in men che non si dica, abbiamo conquistato la piazza di Montesilvano Colle e, dopo aver circumnavigato il centro storico, siamo scesi, attraverso la discesa ripidissima dell'Auditorio, sulla Via Vestina, e da lì all'arrivo.

Una bella gara e un signor allenamento che speriamo torni buono per i tanti impegni che ci aspettano prossimamente.Qui sotto le classifiche della 21 e della 9 km. Complimenti a Pino Capanna che è arrivato 1° di categoria!

 

 

 

Qualche pensiero...

Bentornato Antonio Di Marzio. Un antico combattente che, finalmente, si è riattaccato un pettorale. Sono felice per lui.

Bentornato Ruggero D'Anastasio che ha concluso anch'egli una gara dopo tanto tempo.

Un caloroso benvenuto a due nuovi compagni di squadra, Alessandro Angelotti e Mauro Lanci.

E domenica prossima c'è la Maratona e la Mezza di Pescara.

Ciao!

Una domenica da annotare sul calendario!

La Filippide c'è, eccome se c'è... Questa domenica è stata foriera di soddisfazioni davvero uniche, Prima su tutte la soddisfazione e l'orgoglio personale di Eduardo che imponendosi sulla testa ed il fisico, è riuscito domenica scorsa a togliersi la grande soddisfazione di concludere per la seconda volta la famigerata Spartathlon. Una competizione che mette paura solo a nominarla, con i suoi 246 km circa e che porta dalla Acropoli di Atene alla statua di Re Leonida a Sparta.

qui il link del video del suo arrivo

 

Sempre domenica, la squadra si è distinta alla grande partecipando alla Ascoli - San Benedetto. Gara di 33 km e 250 metri, non proprio facile, che va dalla piazza Arrigo di Ascoli Piceno e, attraverso la Salaria si arriva al mare, fino a San Benedetto.

 

In 17 abbiamo partecipato a questa gara e ben in 14 sono arrivati entro le 3 ore. Tra loro, ottime prestazioni di Massimo Rinaldi, Cristian Ferraro, Elio Ricci, ma di tutti in generale.

qui sotto il frame dei loro tempi.

 

 

A Berlino, il nostro Francesco Renzetti, ha partecipato alla famosissima maratona locale ottenendo un buon tempo finale.

 

A Sant'Eufemia a Maiella, tre indomiti, Giuseppina Franzone, Luca Maria Lucente e Nazzareno Di Campli, i primi due sulla 42, Nazzareno sulla 21, si sono cimentati in un trail bellissimo, valido per il Campionato Italiano Trail. Purtroppo, a causa del mantempo, le gare sono state ridotte alla distanza della Mezza Maratona. In ogni caso, la nostra Franzone si è qualificata terza assoluta!

 

 

A completare la giornata l'inossidabile Roberto Capriotti e Renato di Febo, hanno partecipato a Elbaman, il durissimo Ironman che si tiene sull'isola omonima. Entrambi i nostri ragazzi si sono classificati alla grande. Bravi!

 

Girls Night Out di New Balance a Pescara

Dopo il successo dell'anno scorso la Girls Night Out di New Balance è tornata: l'evento più social dedicato alle donne. Corri, ti diverti e bevi qualcosa in compagnia. Cosa aspetti? Corri ad iscriverti presso il negozio KM42 in Via Benedetto Croce n. 295 a Pescara zona Stadio. L'iscrizione gratuita è obbligatoria per ricevere la t-shirt in omaggio. Appuntamento ore 19:00 presso lo stabilimento balneare Panta rei Beach di Pescara, in pieno centro città.  

 

Visita la pagina Facebook di KM 42 all'indirizzo https://www.facebook.com/KM42-Scarpe-running-332263663452002/timeline/, oppure Panta Rei Beach all'indirizzo https://www.facebook.com/pantareibeach 

 

Per i vostri post ricordate l'hashtag #NBGNO 

 

Wow, se il buongiorno si vede dal mattino...

In questo weekend appena trascorso erano due le gare principali dei vari circuiti podistici.

La Notturna di Chieti e la Mezza Maratona dei Tre Comuni di Pratola.

 

La Notturna a Chieti è una gara bellissima, dura e veloce allo stesso tempo. Quei tre giri sembrano non finire mai. E' una delle gare di riferimento e più famose per noi runners.

 

A Chieti hanno partecipato Francesco Sciarretta, Maurizio Greco, Giampaolo Astolfi, Marco Gravina, Ezio Riccardo Epifani. Bravi ragazzi, vi siete bene distinti e avete ben rappresentato i colori arancioni.

 

 

20 settembre 2015: Mezza Maratona dei Tre Comuni di Pratola. Per questa gara mi dilungherò un poco di più e chiedo scusa ai ragazzi che hanno corso a Chieti.A Pratola hanno partecipato

 

Massimo Rinaldi: 10° assoluto e 4° di categoria, che si è bevuto una gara con un percorso non facile e con un gran caldo, in 1h19'40'', alla media di 3:47/km. Massimo si sta preparando alla grande per la sua prossima maratona di Verona!

Ricci Elio (Marco): ha anch'esso sfoderato una prestazione da incorniciare, 28° assoluto e 2° della sua categoria (Quest'anno gli M50 sono davvero velocissimi). Anche Marco ha chiuso in 1h25'06'', viaggiando ad una media di 4.02/km! Fantastico!

Giuseppe Braga: sempre tranquillo, ma determinato, ha corso sempre alla grande, termonando la sua gara in un onorevolissimo 1h30'24'', classificandosi 8° di categoria.

Arianna Marchegiani: Solita grande prestazione per la fortissima Arianna. Anche lei, partita forte già dall'inizio, ha sempre conservato il suo passo fino alla fine. Non ci sono state colline o caldo che la potessero fermare. E' Arrivata in 1h30'51'', classificandosi 57° assoluta e 3° donna assoluta! Wonderful Arianna!

Mario Ricci: piano piano, lemme lemme, porta a casa un discreto 1h32'18''. Work in progress..

Mara De Jiulius: Complimenti Mara! Una grande prestazione per lei che conclude questa gara in 1:34:31. Tempo che la qualifica 1° di categoria e le fa portare a casa un bel prosciutto! Good Job, Mara!

Andrea Nordio: Anche Andrea è in forte crescita. Dimagritissimo e in grande forma, si prende la soddisfazione di realizzare il proprio P.B. proprio a Pratola, che si è dimostrata non propriamente adatta! Andrea chiude in 1:36:59. Bravo!!!!

Francesco Callocchia: Non conosco Francesco, non so giudicare quindi la sua prestazione. Ritengo comunque ottimo il suo tempo di 1:38:58!

Alex Di Nunzio: Non conosco neanche Alex che chiude in 1h52'36''. Bravo!

 

Se il buongiorno si vede dal mattino è il titolo di questo post e mi sembra il più indicato. Sebbene questa bollente estate abbia fatto di tutto per rendere i nostri allenamenti tosti, i risultati sono davvero incoraggianti. Sono fiducioso per una grande stagione degli atleti Filippide!

 

Alla prossima amici Runners!

 

Qualcosa si muove!

Questa calda estate non vuole lasciarci. Molti runners, pare siano andati in letargo, forse per sfuggire a questo caldo opprimente, salvo farsi rivedere al ritorno del fresco. Intanto pochi indomini portano in giro la canotta arancione nelle varie gare.

 

12 settembre 2015: Ecotrail di San Venanzio. Bellissima questa corsa che parte da Raiano e che si arrampica attorno alle celeberrime gole di San Venanzio e al famosissimo Eremo. A Raiano hanno partecipato solo in due, Gabriele Salvatorelli e Giampaolo Astolfi.

 

13 settembre 2015: 5° Trofeo di Canosa Sannita. A Canosa hanno partecipato solo in due, Maurizio Greco e Ezio Riccardo Epifani.

 

13 settembre 2015: A Bologna, invece si è tenuta la famosa Run Tune Up. La mezza maratona che, partendo da Piazza Grande compie un giro di tutta la città felsinea. Gara partecipatissima e molto bella. Qui il nostro gruppo era più numeroso. Enrico Terrenzio, Alessio Bellaspica, Renato Di Febo, Francesco Renzetti, Gabriele Salvatorelli. Bravi Ragazzi!

Siamo qui!

 

Ed eccomi qui, dopo un'estate infuocata a riscrivere di noi Filippidi.

Innanzitutto chiedo scusa per la mia prolungata assenza, ma gli impegni di lavoro mi soffocano e davvero il tempo libero per me è davvero poco!

Come è andata questa estate? Dal punto di vista delle corse, lo so, è stata massacrante. Ve lo conferma uno che ancora si intestardisce ad uscire tutti i giorni, ma che fatica!

Anche nelle gare, salvo qualche eccezione, (vedi Miglianico e la recentissima Silvi) abbiamo partecipato un pò in pochini alle varie competizioni, come testimonia la faccia affranta del Presidente Petrucci. Sono sicuro però che da ora in avanti le canotte arancioni si rivedranno numerose! Dal mio ultimo post sono state tante le gare, soprattutto notturne, alle quali abbiamo patecipato. I Filippidi si sono sempre fatti notare. Mi viene in mente la gara di Miglianico dove in tantissimi sono stati premiati nelle varie categorie.

Bravi tutti, davvero! Non potendo complimentarmi con tutti, lo faccio con uno. Uno per tutti, voglio ringraziare e complimentarmi con il grande Roberto Capriotti, che stringendo i denti, alla faccia di tutti i problemi fisici che gli hanno dato filo da torcere, ha partecipato e chiuso alla grande l'Ironman di Kalmar, con il bellissimo tempo di 12h e spicci, Non contento, ha partecipato, terminandola, anche alla Ultramaratona del Gran Sasso che si è tenuta lo scorso 23 Agosto... Ok ragazzi, ricominciamo! Buone corse a tutti.

PS. Classifica aggiornata!

 

Gare fantastiche per i Filippidi

Anche se il periodo è infuocato e si sfiorano i 40° la Filippide non si ferma.

Gli allenamenti quotididiani continuano sulla riviera a tutte le ore, nel tentativo di sfuggire al tremendo caldo che ci opprime in queste ore.

 

In questo periodo sono tante le gare che voglio segnalarvi e che hanno visto protagonisti i nostri atleti.

 

28 Giugno 2015 

Cristano Leva ha partecipato, e concluso alla grande l'Iron Man di Nizza in 10 ore e 40'. tempo impressionante che conferma le qualità del nostro "fracchezzo da Velletri", come lui stesso si definisce.

 

2 Luglio 2015 

Eduardo Aguilar ha partecipato, secondo il suo folle disegno, alla 48 ore del Pantano. SE n'è andatao in Basilicata ed ha corso per 48 ore intorno ad un Oasi del WWF, su un anello asfaltato di 6 km... per un totale di 302 km!, arivando 2° assoluto STRAGULP!!!

 

5 Luglio 2015 

Giuseppina Franzone e Luca Maria Lucente hanno partecipato alla Alpe Marathon che siè tenuta sul Monte Cervino a Saint Vincent. 42 km di montagna che ha visto Giuseppina classificarsi 3° di categoria

 

5 Luglio 2015 

Mario Ricci ha partecipato alla 4° edizione della Alpe di Siusi Half Maraton. Una gara che si corre tutta in quota, sul comprensorio dello Sciliar in un vero e proprio paradiso naturalistico!

 

Alla Prossima amici Runners.

Sulle tracce del lupo 2015: nuove foto!

 

Sulle tracce lupo 2015   On line le foto della gara che si è svolta lo scorso 28 giugno, nella sezione "Multimedia", poi "Foto gare". 

 

   Vi ricordiamo che potete inviare le foto delle gare a questo indirizzo di posta elettronica: 

 

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

 

Gare, Gare e ancora Gare

Dopo un pò di assenza torno a scrivere sulle avventure della nostra squadra e sulle gare corse dai nostri atleti.

Faccio un passo indietro fino alla settimana scorsa per parlarvi della bellissima gara dei 100 km del Passatore. Un'avventura iniziata nel centro storico di Firenze alle 15 del 30 maggio e terminata nelle prime ore del mattino del 31 maggio, in Piazza del Popolo a Faenza. Una esperienza bellissima, dove ti trovi a correre in posti incantevoli, a volte da solo, passando dal caldo esasperante al freddo, dal giorno alla notte. Ti trovi a correre e a pensare, a riflettere, di tempo ne hai eccome! Da quest'anno, la nostra squadra ha scoperto di essere anche una squadra di maratoneti, e anche forti e bravi, che si sono saputi distinguere molto bene, tra gli atleti locali e abruzzesi. Qui sotto lo screenshot dal sito Mysdam circa la prestazione dei nostri atleti. Una sottolineatura mi pare doverosa. Eduardo Aguilar, la settimana prima aveva corso circa 200 km alla Novecolli di Cesenatico! Ottima prestazione anche per Giampaolo Astolfi, veterano della gara, che porta a casa il suo P.B.

 

 

 

 

31 maggio 2015, solitario, un nostro atleta ha partecipato alla Corsa Podistica Valle Peligna.

Il suo nome è Pino (bum bum) Capanna. Bravo Pino!

 

02 giugno 2015, a Cepagatti si è tenuta la Marcialonga delle Contrade.

Quest'anno la gara ha avuto un boom di presenze, e c'eravamo anche noi.

Massimo Rinaldi 1° di categoria, Giuseppe Braga 5° di categoria, Maurizio Greco, Epifani Ezio Riccardo, Marco Gravina, Lucente Luca Maria, Franzone Giuseppina 2° di categoria, Rolando Perini, Attilio Di Giampaolo, Fabio De Massis, Giulio Fierini, Vincenzo Sassanello, Maria Maglio 2° di categoria.

 

07 giugno 2015, in una San Salvo infuocata, al cospetto di atleti provenienti da tutta Italia, anche la nostra squadra si è presentata in forza, così come chiesto dal nostro presidente. Come al solito ci sono state buone prestazioni. Una su tutte quella del sempre più forte Enrico Velociraptor Terrenzio, che ha chiuso la gara in 37'11'', alla media di 3'43''/km. Qui sotto gli screenshots relativi alla gara.

 

 

 

 

 

 

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