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Gli allenamenti impazzano!

Domenica di transizione per i nostri colori. I nostri atleti sono impegnatissimi nella preparazione delle varie maratone autunnali con allenamenti medio-lunghi-lunghissimi, corsi per lo più sulla riviera e non c'è stata una partecipazione di massa alle gare, ma arriviamo, eh se arriviamo!!

 

In ogni caso la Filippide è stata presentata in tutte le gare previste dai nostri calendari e anche fuori regione. In Abruzzo si correvano due gare:

 

1) Trofeo San Callisto a Manoppello di 10 km;

2) Stralanciano di 10.6 km;

 

A Manoppello abbiamo partecipato con soli due atleti, Luisa CILLI e Fabio DE MASSIS. La grande Luisa ci ha dato una grande soddisfazione arrivando seconda assoluta a solo 1'40'' dalla prima! Bravissima!!!

 

A Lanciano abbiamo partecipato con Francesco PIROCCHI, Rolando PERINI, Luca Maria LUCENTE, Giuseppina FRANZONE e Donato MANGIA. Protagonista arancione è stato Francesco PIROCCHI, 45° assoluto, che ha corso alla media di 3'50''/km. Una ennesima conferma di Francesco!

 

Sempre Domenica 12 ottobre, Francesco Renzetti ha corso la mezza maratona nell'ambito della Maratona D'Italia di Carpi (MO) , mentre Ezio Riccardo Epifani ha corso una gara da 10 km a San Donato di Lecce!

 

 
 
 

Per quanto riguarda la speciale classifica interna di società, Rolando Perini sempre in testa a 97 punti, seguito da Ezio Riccardo Epifani con 95 punti, terza Maria Maglio a 81 punti.

Alla prossima amici.

Mario 

Domenica di allenamenti, ma anche belle gare!

Il Calendario podistico per questa domenica offriva due sole gare:

 

1) Trofeo podistico Città di Vasto di 10 km;

2) Trofeo "Annalia RONCAI" di Cologna Spiaggia di 8 km;

 

A Vasto, bellissima gara, parecchio impegnativa per via dei continui saliscendi, abbiamo partecipato con quattro atleti:

Enrico Terrenzio, che ha davvero volato! Enrico ha chiuso i 10 km in un tempo spaziale, 38'39'', che vuol dire una media di 3'52''/km Woooow.

Hanno partecipato anche Maurizio Greco, Ezio Riccardo Epifani e Roberto Bellocci.

 

Non abbiamo partecipato con nessun atleta alla gara di Cologna Spiaggia.

 

Sempre Domenica 5 ottobre, Francesco Sciarretta ha portato i nostri colori oltralpe, partecipando in Austria alla mezza maratona nell'ambito della Sparkasse-Marathon - 3 Länder am Bodensee, gara che si è tenuta attraaversando tre stati! 

 
 
 

 

Per quanto riguarda la speciale classifica interna di società, Rolando Perini sempre in testa a 93 punti a pari merito con Ezio Riccardo Epifani, terza Maria Maglio a 81 punti.

Alla prossima amici.

Mario 

Una Ascoli - San Benedetto corsa alla grande! ma anche tanto altro!

 

Che giornata per la nostra squadra a San Benedetto.

Questa gara di 33 km che da Ascoli scende al mare lungo la Salaria è davvero una gara di gran fascino! E’ una gara utile per la preparazione delle gare autunnali, Un bel lungo, non semplice con le sue variazioni altimetriche iniziali, ottimo come allenamento.

Come è andata per gli atleti Filippide? Alla grande! I nostri ragazzi si sono comportati davvero bene, distinguendosi in entrambe le distanze, con conferme e strabilianti novità. Andiamo per ordine.

La giornata è stata perfetta. Ad Ascoli il clima era davvero buono, temperato, così come per la gran parte della gara. Avvicinandoci al mare, il caldo ha preso il sopravvento, ostacolando un poco la corsa dei runners.

Come dicevo, abbiamo partecipato su entrambe le distanze che gli organizzatori proponevano. 21.097 e 33.250 km.

nella gara da 21.097 km con (in ordine di arrivo). Francesco Pirocchi e Ezio Riccardo EPIFANI. (2 atleti)

 

Datemi un minuto per parlare di Francesco. Questo ragazzo, alla sua seconda gara (la prima fu la Miglianico Tour ad Agosto) e alla sua prima mezza maratona ha chiuso in 1:22:22, arrivando 13° assoluto e 2° di categoria! Bravissimo! Sono sicuro che Francesco ha in serbo altre sorprese per noi!

 

 

nella gara da 33.250. km con (in ordine di arrivo). Massimo Rinaldi – Pino Capanna – Giuseppe Braga – Mario Ricci – Francesco Renzetti – Roberto Di Properzio – Andrea Di Properzio – Francesco Sciarretta – Marco Spallone – Attilio Di Giampaolo – Vincenzo Petrucci – Giuliano Del Signore  – Federica Barbante. (13 atleti)

 

 

Massimo (beep beep) Rinaldi: Si conferma velocissimo anche fuori stagione. La tabella che lo porterà alla maratona autunnale lo vede in grande forma e va già fortissimo. A San Benedetto è arrivato 8° assoluto e 1° di categoria. Bravissimo!

Pino Capanna: Questo "vecchietto terribile" è una furia della natura! Dopo un periodo di infortuni sta tornando in grande forma e ora vola! A San Benedetto è arrivato 31° assoluto e 2° di categoria. Grande!

Giuseppe Braga: La preparazione per la Maratona di Torino sta dando i suoi frutti. Giuseppe fila come il vento e a San Benedetto lo ha dimostrato alla grande!

E poi ci siamo tutti noi, tutti regolarmente arrivati che, come sempre, ci siamo distinti alla grande!

Il Presidente Vincenzo Perrucci, è uno dei più contenti! Dopo un'estate nella quale ha corso pochissimo, è riuscito a concludere la competizione leggermente sopra alle 3 ore. In più il Presidentissimo ha dispensato qualche "supposta" a qualche suo amico, ricordandoci che la vendetta è lenta e inesorabile e che è un piatto che va servito freddo.

 

Sempre domenica 28 settembre si è tenuto a Sulmona il Trail Ercole Curino, una impegnativa gara di 22 Km e 250 sulla Maiella, alla quale hanno partecipato i nostri Giuseppina Franzone e Luca Maria Lucente. Giuseppina si è ben distinta, terminando 2° di categoria!

 

Sempre Domenica 28, Fabio Rastelli ha corso e terminato brillantemente il Triathlon Elbaman, arrivando 45° assoluto conludendo la gara in 12 ore 47'50''. Bravo Fabio!

 

 
 
 

Per quanto riguarda la speciale classifica interna di società, Rolando Perini sempre in testa a 93 punti. Al secondo posto si conferma Ezio Riccardo Epifani a 89 punti, terza Maria Maglio a 81 punti.

Alla prossima amici.

Mario 

GRAZIE - Corri con il futuro V

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GRAZIE di vero cuore a tutti i bimbi che hanno partecipato alla 5° edizione di Corri con il futuro! Grazie ai genitori che hanno accompagnato i loro figli, grazie ai giudici di gara, grazie ai fotografi, grazie ai membri dell'AVIS Montesilvano per il supporto e per la bellissima idea dei palloncini colorati. Grazie al Dirigente scolastico Dott. Chiavaroli, grazie al Comune di Montesilvano, al Sindaco Francesco Maragno e al Vicesindaco Ottavio De Martinis. Grazie al mitico Roberto Paoletti, grazie al DJ Emiliano Ferraro che ci ha accompagnato con la sua bellissima musica. Grazie agli atleti della Filippide che si sono davvero prodigati per la riuscita di questa importante giornata sportiva. Grazie alla famiglia De Flaviis. Le foto della gara sono disponibili e scaricabili sul nostro sito www.filippidemontesilvano.it (sezione multimedia - foto delle gare - Corri con il futuro V). Ci vediamo nel 2015! A presto

Tanta roba per la Filippide!

Innanzitutto mi scuso per la mia poca continuità nello scrivere sul sito, ma vedrete che, piano piano, tornerò ad essere più presente e puntuale nel riferire le gesta degli atleti arancioni.

I nostri atleti hanno cominciato a guardarsi intorno e a partecipare a gare al di fuori dell’Abruzzo: Mario Ricci è andato a Parma dove ha partecipato alla Cariparma Running, una gara di 30 km partecipatissima (6000 atleti) buona in preparazione per le maratone autunnali. Nella stessa giornata Francesco Renzetti ha partecipato alla Run Tune Up, la mezza maratona organizzata a Bologna, molto bella, anche se non semplice, corsa sui sanpietrini, nel centro della città.

Rolando Petrini e Diego Brillante, sono arrivati a Rovereto per partecipare alla famosissima Fisherman's Friend StrongmanRun Italia, gara bellissima, dove a farla da padrone è la fantasia dei costumi dei partecipanti e le difficoltà del percorso. Gara molto particolare e diversa da quelle che siamo abituati a correre.

Francesco Renzetti si è cimentato nella "30 km competitiva", inserita nella manifestazione "Maratona di Alzheimer", con partenza da Borello di Cesena e arrivo a Cesenatico.

Infine, Marco Spallone è andato a Milano dove ha gareggiato alla prima edizione della Salomon City Trail Milano, una gara unica, un trail nel centro della città che ha impegnato non poco i tantissimi atleti che hanno partecipato alla manifestazione. Bella gara!

Poi ci sono i nostri circuiti abituali, dove partecipiamo sempre con continuità, 10 atleti il 14 settembre a Villamagna, 5 atleti il 21 settembre a Pratola Peligna. Per questa gara non posso non sottolineare il fatto che le nostre atlete Arianna Marchegiani e Luisa Cilli, si sono classificate rispettivamente, seconda assoluta, a soli 2 minuti dalla vincitrice e terza di categoria. Brave ragazze!

Sempre il 21 settembre, altri 5 atleti hanno partecipato alla gara di Canosa Sannita. Segnalo il secondo posto di categoria di Maria Maglio.

Il giorno 19 settembre, presso lo stabilimento Panta Rei, si è tenuta una cena organizzata dalla società. E’ stato un bel momento di incontro, di confronto e di ringraziamento per quanto fatto finora. E stato fatto il punto della situazione in attesa dei grandi appuntamenti autunnali-invernali-primaverili dei nostri atleti.

 

 

 

 

 

A fine cena, nel corso del discorso di ringraziamento, il presidente Petrucci ha invitato tutti a partecipare, domenica prossima 28 settembre, dalle ore 15.00, presso la Piazza Diaz e via D’annunzio a Montesilvano si terrà la quinta edizione di “Corri con il futuro”.

Si tratta di una corsa su strada per le categorie giovanili (2-15 anni).

Ci sarà anche il primo Memorial Piero De Flavis (podista abruzzese e grande amico di molti di noi).

 

 

La manifestazione prevede gare per i piccoli atleti, con premiazioni e ristori.

Chi può è pregato di partecipare e dare una mano per la buona riuscita della manifestazione!

 

A chiudere voglio segnalare una lodevole iniziativa della squadra. Presso lo stabilimento Panta Rei, ma comunque sempre a disposizione su nostra richiesta, è stato allestito un ricco assortimento di sali minerali, gel, barrette energetiche e quant'altro, molto utili a ristoro dei nostri sforzi atletici.

Trovate gli espositori nel bar dello stabilimento. Fate comunque riferimento ad Antonio Petrucci!

 

 

Infine, uno sguardo alla nostra specialissima classifica interna. Sempre più solo al comando, Rolando Perini con ben 93 punti. Secondo Ezio Riccardo Epifani con 85 e terza Maria Maglio con 81 punti.

 

Questa volta è davvero tutto! Buone Corse, Amici!

Mario

Cominciamo più forte di prima!

 

E alla fine ce l'ho fatta! Riecomi qui a raccontare le gesta dei nostri atleti arancioni.

Purtroppo, dopo la Miglianico Tour, una serie di eventi mi ha costratto lontano da casa e, di conseguenza, dal pc e non mi ha consentito di aggiornare al meglio e commentare le nostre gare. Finalmente sono tornato a scrivere un pò su di noi. Abbiamo partecipato a moltissime gare che ora mi è difficile descrivere nel dettaglio. Riservandomi per il futuro di essere più preciso e dettagliato, voglio solo ricordare la gara del Trofeo dell'Angelo del 13 agosto 2014 che ha visto trionfare la nostra Arianna Marchegiani, Prima Assoluta e grande prestazione per la nostra Campionessa.

C'è anche un'altra gara da sottolineare, quella dei nostri Cristiano Leva e Fabio Rastelli, che hanno concluso lo scorso 16 agosto, brillantemente, l'ironman (completo) di Kalmar, in Svezia.

Poi ci sono tutti gli altri, che in modo sistematico e puntuale, partecipano a molte gare dei vari circuiti, onorando e portando sempre in alto il nome della nostra società.

Speriamo che questi atleti possano essere di stimolo ad altri nostri iscritti (ben 16!) che non hanno ancora partecipato ad una gara nel 2014...

Forza ragazzi, cominciamo più forte di prima!

Infine, uno sguardo alla nostra specialissima classifica interna. Sempre più solo al comando, si smarca Rolando Perini con ben 85 punti. Secondo Ezio Riccardo Epifani con 77 e terza Maria Maglio con 73 punti.

Buone Corse, Amici!

 

Mario

La Miglianico Tour, la porta d'ingresso della nuova stagione agonistica

 

La Miglianico Tour è una gara di gran fascino! E’ la competizione più antica della regione e una delle poche manifestazione che può vantare partecipazioni di fior di atleti e campioni di ogni provenienza.

Nel corso degli anni, intere generazioni di atleti in scarpette vi hanno partecipato!

L’anno scorso fu stampato un libro rievocativo, con tante foto, anche in bianco e nero, dove si vedevano gli atleti che si sfidavano, già da 44 anni fa, lungo le strade di Miglianico.

Per tornare a quest’anno e alla partecipazione degli atleti della nostra società, questa edizione è stata foriera di belle prestazioni da parte dei “Filippidi” con conferme e strabilianti novità. Andiamo per ordine.

La giornata è stata battezzata come la più calda del mese e, con puntualità Fantozziana, è coincisa con il giorno della gara. Per chi, come me, soffre il caldo, è stato molto duro correre, ma per altri la cosa pare non abbia influito più di tanto, come si è visto da una serie di belle notizie. Abbiamo partecipato su entrambe le distanze che gli organizzatori proponevano. 9 e 18 km.

nella gara da 9 km con (in ordine di arrivo). Rolando Perini – Vincenzo Sassanello – Milena D’Urbano – Maria Maglio – Antonella Albini – Fabio De Massis – Attilio Di Giampaolo. (7 atleti)

nella gara da 18 km con (in ordine di arrivo). Massimo Rinaldi – Maurizio Di Marzio – Francesco Pirocchi – Cristian Ferraro – Mario Ricci – Paolo Vuolo – Francesco Renzetti – Piergiorgio Fabbiani – Francesco Sciarretta – Roberto Di Properzio – Mara De Jiulius – Luisa Cilli – Giuseppe Marsibilio – Mario Valter Lattanzio – Andrea Nordio – Luca Maria Lucente – Donato Mangia – Franzone Giuseppina. (18 atleti)

Come dicevo, questa gara ha portato bellissime conferme e promettenti novità:

Massimo (beep beep) Rinaldi: Si conferma velocissimo anche fuori stagione. Si appresta ad iniziare la tabella che lo porterà alla maratona autunnale e va già fortissimo. A Miglianico è arrivato 7° assoluto e 2° di categoria. Bravissimo!

Maurizio Di Marzio: piano piano, in sordina, sta inanellando prestazioni positive una dietro l'altra e gli indizi indicano che sarà una delle punte di diamante dei Filippidi!

Francesco Pirocchi: Prima gara in assoluto con la nostra società. E’ forte e si vede! Ha messo già le carte in tavola e con lui ne vedremo delle belle! Il futuro degli arancioni è anche nelle sue mani ( è nato nel 1981!). Ha corso i 18 km di Miglianico in 1:16 esordendo per la prima volta n questa distanza, complimenti!

Cristian Ferraro: Bentornato Cristian. Con l’umiltà che lo ha sempre contraddistinto è tornato a gareggiare dopo l’infortunio e subito fa vedere di che pasta è fatto. Vai Cristian!

Paolo Vuolo: Ottima prestazione per Paolo che ci aveva abitato a ritmi più tranquilli! Sotto sotto c’è un buon motore, vai Paolo, scatenati!

Milena D’Urbano: Un caloroso saluto anche a Milena, anche lei rientrata dopo un infortunio! Siamo felici di riaverti con noi.

E poi ci siamo tutti noi (a Miglianico eravamo in tutto 25 atleti) 7 partecipanti alla 9 km e 18 alla 18 km, tutti regolarmente arrivati che, come sempre, ci siamo distinti alla grande!

Il Presidente Vincenzo Perrucci, dall’ombra del suo gazebo in quel di Panta Rei, gongola per i suoi atleti e vi ringrazia per il vostro attaccamento alla maglia arancione.

 

Per quanto riguarda la speciale classifica interna di società, Rolando Perini sempre in testa a 72 punti. Al secondo posto si è portato Ezio Riccardo Epifani a 67 punti, terza Antonietta Faieta a 65 punti.

Alla prossima amici.

 

Mario 

27-07-2014 Ironman Switzerland ITA

 

Lo scorso 27 luglio a Zurigo si è tenuto l'Ironman Switzerland che ha visto la presenza del nostro atleta Marco Da Fermo.

Marco si è ben distinto concludendo la gara con un bel 13:53:12. qui il link

Complimenti!

 

Sempre più gare!

Bella settimana di corse quella che si è conclusa domenica: il circuito abruzzese proponeva cinque gare: il 23 luglio la bellissima “Notturna di Roseto”; il 24 luglio la prima edizione della “Notturna Castelnuovese”, che si è tenuta a Castelnuovo Vomano (TE); il 26 luglio i trail “Corri per la Majella” e XTerra al Lago di Scanno e la “Notturna di Penne”;  

I nostri atleti non hanno partecipato al trail di Lama dei Peligni, ma hanno partecipato in buon numero alle altre quattro.

7° Notturna di Roseto: Questa gara, diventata un passaggio obbligato dei podisti. Il bellissimo lungomare era invaso dalle molte persone (runners e accompagnatori) arrivati per la gara. Dopo tutta una giornata dal clima incerto, la serata rosetana è stata calda e umida e ha accompagnato gli oltre 580 atleti arrivati a tagliare il traguardo posto di fronte allo stabilimento balneare “Lido Celommi”.

Per quanto riguarda gli atleti Filippide, abbiamo partecipato con (in ordine di arrivo) Massimo Rinaldi, Francesco Renzetti, Mario Ricci, Enrico Terrenzio, Francesco Sciarretta, Piergiorgio Fabbiani, Di Properzio Roberto, Matteo Di Toro Mammarella, paolo Vuolo, Luisa Cilli, Andrea Nordio, Attilio Di Giampaolo, Rolando Perini, Vincenzo Sassanello, Maria Maglio, Antonella Albini.

Luisa Cilli 2° per la categoria F45;

Maria Maglio 2° per la categoria F60;

Antonella Albini 4° per la categoria F55;

 

 

qui la classifica

 

 



1° Notturna Castelnuovese: Prima edizione per questa gara, che ha visto l’onore di vedere gareggiare addirittura il nostro Presidente Vincenzo Petrucci, accompagnato per l’occasione da Rolando Perini e da Cristian Ferraro, cui diamo un cordiale bentornato!

Non ho notizie sui vincitori di categoria.

 

qui la classifica

 

 

 

 

X Terra: Per quanto riguarda gli atleti Filippide, abbiamo partecipato con Antonietta Faieta, Marco Spallone, Nazzareno Di Campli, Donatella Berardi.

Per questa specialissima gara vi rimando al racconto di Antonietta Faieta, che l’ha ben descritta sul suo blog 

Cliccate qui

 



31° Notturna Pennese: Bellissima e tradizionale questa gara.

Per quanto riguarda gli atleti Filippide, abbiamo partecipato con (in ordine di arrivo) Giuseppe Braga, Valentino Medoro, Luisa Cilli, Mario Valter Lattanzio, Attilio Di Giampaolo, Marco Gravina, Rolando Perini, Epifani Ezio Riccardo, Luca Maria Lucente, Vincenzo Sassanello, Giuseppina Franzone, Maria Maglio, Antonella Albini.

Luisa CilliASSOLUTA;

Giuseppina Franzone 5° per la categoria F45;

Maria Maglio 3° per la categoria F60;

Antonella Albini 3° per la categoria F55;

Giuseppe Braga 5° per la categoria M45;

Mario Valter Lattanzio 4° per la categoria M60;

 

 

qui la classifica

 

 

Due parole, infine, a commentare la nostra speciale classifica sociale:

Sorpasso al comando della specialissima classifica di squadra. Al comando si è portato Rolando Perini (66 punti), anche se solo di 1 solo punto da Antonietta Faieta (63), a sua volta tallonata ad un solo punto da Marco Spallone (64).

 

Buone corse.

 

Mario

La Notturna Toccolana

 

Questo fine settimana è stato caratterizzato dal grande caldo. Difficile incontrare e condividere l’allenamento con qualcuno. Ottima occasione è stata la gara di Tocco da Casauria, ennesimo appuntamento del calendario Corrilabruzzo.

La gara è stata molto bella. Tanti atleti: 511 arrivati alla gara competitiva, 82 alla passeggiata non competitiva, 115 ragazzi iscritti… Questi i numeri che gli organizzatori hanno potuto vantare.

Grande anche la qualità dei runner. La gara è stata velocissima e la competizione nelle varie categorie si è fatta molto accesa!

Tanto anche il pubblico che ha fatto da contorno alla manifestazione. La gara, già impegnativa per via dei suoi strappi, salite, svolte improvvise negli stretti vicoli, quest’anno è stata arricchita da 110 gradini. Per la verità facilmente corribili, ma posti al 2° giro, più o meno al 5° chilometro, sono stati davvero un bel impegno per i podisti.

 

Passando agli arancioni della Filippide, eravamo presenti in 15! Un bel drappello di cui, per semplicità cito solo i vincitori di categoria:

 

Luisa Cilli 2° per la categoria F45;

 

Maria Maglio 3° per la categoria F60;

 

Mario Lattanzio 4° per la categoria M60;

 

qui la classifica

 

Due parole, infine, a commentare la nostra speciale classifica sociale:

Anche se non ha partecipato alla gara, al comando si conferma sempre Antonietta Faieta (64 punti), tallonata ad un solo punto dalla coppia formata da Marco Spallone e Rolando Perini, che lo ha affiancato a quota 63.

 

Buone corse.

 

Mario

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